Pigga upp höstmörkret med skratt

Pigga upp höstmörkret med skratt

När det blir höst och dagarna blir kallare och mörkare är det många som börjar känna sig lite nere. Det beror till viss del på att man saknar sommaren och tycker att det är trist att den är slut, men det har också en annan förklaring och det är att vi faktiskt behöver ljuset för att hålla oss pigga. När det blir mörkt tidigt på dagen ställer kroppen in sig på att den ska vara trött och spara energi, och dessutom får vi inte i oss lika mycket D-vitamin när solen lyser med sin frånvaro som vi får när den lyser på oss på sommaren.

Man får försöka göra sitt bästa för att hålla sig pigg under den mörka årstiden, och saker som hjälper är till exempel att äta nyttigt och att motionera. En annan sak som hjälper är att se till att man faktiskt har väldigt roligt. Jag brukar till exempel pigga upp höstmörkret med Family Guy eftersom det är en serie som alltid får mig att skratta hysteriskt. Här kommer ett rolig klipp där Stewie har börjat med steroider!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *